まずは痩せること!

先日、数年ぶりに国保の基本健診を受けたんですが、
なんと一番恐れていた”糖尿病”との診断を受けちゃいましてね。

驚きました。
まさか自分が糖尿病にかかるとは思ってもみなかったものですから。

しかもかなり緊急を要するレベルだそうです。。。

うなだれる男性画像

これはまずいでしょ。

いや、か・な・りマズイ!

ということでまずは痩(や)せること、それが糖尿病の最短の治療法でした。

このサイトでは、糖尿病と診断されたデブ管理人の私が
どうやったら上手にダイエットできるのか
糖質制限ダイエット健康的に痩せられるのかを毎日の実践を通して
包み隠さずお伝えしていきます。

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